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肩コリが辛くて、呼吸が浅く息が吸いにくいと感じる方が多くいらっしゃいます。
それはデスクワーク👩🏻‍💻やスマホ📱による巻き肩が原因かもしれません！

体の後ろ側ではなく「胸の筋肉」をほぐすと、肩コリ改善/呼吸も楽になります✨

「小胸筋」といって脇の近くにある胸のインナーマッスルで常に前屈みの猫背や巻き肩姿勢でいたり
重いものを持ったりすると凝り固まってしまう筋肉です☝🏻🌟

小胸筋は背中にある肩甲骨につながっているので、ここをメディセルで緩めることで
背面まで解してくれます。



30分ほどで改善できるので、ぜひお好きな部位とセットでお試しください🌷
呼吸も楽になり、さらに睡眠の質も向上できます🌙💓