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気温も湿度も高い日が続き、なんとなく体がダル重い．．．😥

実はこの「蒸し暑さ」体内の循環や筋膜の状態に大きく影響しているのです！！



暑さで筋膜はどうなる？？☀️
高温多湿の環境では、体の表面温度が上がりやすく、汗をかくことで水分やミネラルが
失われやすくなります！💧

また、冷房の効いた室内と室外の温度差で自律神経が乱れ、筋肉がこわばることも！？

この状態が続くと、筋膜が硬くなりやすく、以下のような不調につながる可能性があります！⚡️ 

✅　体が重く感じる
✅　肩や背中がガチガチに
✅　足の浮腫みや重い
✅　睡眠の質が落ちる

当サロンでは、筋肉の筋膜の癒着を緩め、体内の循環を整える「筋膜リリース」を
行なっています！😆✨
血液やリンパの流れが良くなることで、蒸し暑い時期に感じるダルさや重さがスーッと軽く
なります！🙌🏻

また、筋膜が整うことで姿勢も良くなり/呼吸もしやすくなるので暑さによる疲労感やイライラにも
効果的です！◎

🌻　この時期におすすめなメニュー　🌻

◎ 上半身コース ➡️ (腰/背中/肩/二の腕/デコルテ/首)
　冷房で冷えて固くなりがちな背中や首まわりを緩めてリフレッシュ✨
◎ 下半身コース ➡️ (足裏/足の甲/足首/ふくらはぎ/太もも/内モモ)
   蒸し暑さで浮腫みやすい足に！重だるさを解消して歩きやすい体に！🍀
◎ 小顔コース＋メディセルヘッドスパ➡️ (全顔/全頭/デコルテ/首二の腕)
   お顔が浮腫みやすくフェイスラインが中々出ないという方！夏本番に向けて今からケア！💓

暑さに負けない体づくりは、巡りの良さと筋膜のやわらかさから！
夏を快適に過ごすために、是非この機会に筋膜リリースで体の内側からメンテナンスを
始めてみませんか？🌷



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